玩脸

一人一句“你瘦了” 真的就瘦了?!

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女孩子为了要保持身材都会狂做运动,或者以节食的方式来减肥,可是体重不但没有下降,反而还出现一堆毛病?其实减肥不一定要靠运动或者节食,日本就有综艺节目教你一招快速减肥法!

日本综艺节目《さまぁ~ずの神ギ問》在节目中提到,最近追踪了一名想要减肥却没有动力做运动的28岁女生泷川久美子,两个星期内安排她身边的朋友以一人一句“你瘦了”的方法来看看是否会出现减肥的效果,听上去你一定会觉得这个方法好白痴,但其实是有心理学根据的哦!

最初泷川久美子听到客人说她变瘦了的时候她并没有立刻认同,但当客人离开座位之后她就开始留意自己的外表,更加开始戒酒,而且她本来是一个没有动力做运动的女生,她却去了健身房做运动,两个星期过后,她真的瘦了1公斤!

节目中访问日本心理学教授野口京子,她指出如果以一人一句“你瘦了”的方法来减肥,原来真的会让人瘦下来,在节目中可以看到当主角听到“你瘦了”之后便会令她开始多留意自己的外表,而且让自己信以为真,更会因为别人的话变成减肥的动力。

泷川久美子的教练也表示她很努力在减肥,虽然只是瘦了1公斤,不过对一个从未做运动的女生来说已经是很大的进步了。

一人一句“你瘦了”。看似没什么影响力,事实上却发挥着巨大的影响,让我们在不知不觉中想让自己变成他们口中的那个样子!或许,往另一面去看,这也是一种积口德的方式哦!

资料整理/照片:互联网

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