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润圆美胸,让另一半有个难忘手感

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女人都希望自己拥有姣好的身材,特别是润圆的美胸,不一定要很大,但外形一定要美,穿起衣服来除了好看也能够俘获另一半的心哦。所以这里就来教教女人们5招美胸养成术,快学起来哦!绝对有效!

图:https://www.facebook.com/Cathrynlyl/

每天按摩
每天按摩胸部可以刺激循环,同时达到舒缓的效果。由腋下顺着胸上方再移动到胸下,整个画圆按摩,或是由下往上做到提拉效果。

饮食补充
可以多吃拥有胶质或豆类的食物,例如鱼皮、猪脚、豆浆、豆腐等等,可以帮助胸部维持Q弹和柔软,也能让胸部更加丰满坚挺,绝对是养成质量的最佳方案,

大小正确的内衣
很多女孩为了让胸部看起来更大,常常都会挑选小一号的内衣来提升丰满度,但这样很可能会导致压胸哦。长时间下来不但胸部会变小,甚至还会影响到循环,建议一定要挑选适当大小的胸罩,才能养出美美的胸型。

减少驼背
驼背姿势不但不好看,更重要的是很容易影响荷尔蒙分泌,让胸部无法变大,甚至出现下垂的状态。所以一定要记得抬头挺胸,不但可以让整体体态更美,也能让它健康成长。

图:https://www.facebook.com/jennachew93

搭配美胸保养
在做美胸操或是胸部按摩的时候,可以搭配适合的保养产品,让胸部的肌肤更加细致、紧实,摸起来时的触感也会更好哟!

图:https://www.facebook.com/juweiteoh77/

资料整理/照片:互联网

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