玩脸

瘦腿秘诀!一粒棒球就搞定!

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爱看韩国综艺的朋友,近日一定看到韩国女团F(X)的高音担当Luna在某个时尚节目中分享她如何把「粗壯腿」瘦成「铅笔腿」,变得更修长!

事实上,Luna的瘦腿秘诀相当的简单,只要一粒棒球就搞定了!当中的厉害撇步就是:
准备道具:棒球
动作:
第一:将棒球放置大腿下方,这动作或许会很痛,但对于通畅腿内的淋巴很有效!
第二:双手放置大腿内侧,作为身体的支撑,也顺便锻炼手臂!
第三:双手支撑好之后,开始左右摆动,这时候你会感受到棒球在大腿下方滚动的刺激感!有些人会觉得很痛,那是因为很多淋巴堆积的关系,咬着牙撑过去,你就能够拥有纤瘦的双腿了!
视频图片:互联网

#slim #secret #baseball #F(X) #luna

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